5人に1人は該当する人がいるらしい。HSPって知ってる？
「HSP」聞いたことありますか？
わたしも知りたてほやほやの言葉です。
ブログをあさっていたら、「HSP⁇なんだそれ？」っと気になり読んだ記事に書いてありました。
その方の記事を貼りたいところですが、やり方がわからないのでそれは後日調べてやります。
とりあえず、今回はこの「HSP」っていう言葉だけ知ってほしいなと思います。
知りたてほやほやの言葉を速攻で検索してみたところ、はい！出ました。
早速診断してみた結果は、中度のHSPでした。
診断メーカー大好き、心理テストも占い大好きな長女もやってみたら、わたしと同じ中度のHSPでした。
診断のほかに、HSPについても書いてあります。
読んでいて、あ〜あ、うん、めっちゃわかる。そうそう。そうなんだよ。と共感することばかりでした。
長年疑問に感じていた、自分自身の感覚にやっと答えを見つけました。
知ることができて、とても納得しました。
HSPは5人に1人は該当する人がいるらしいので、当てはまる方は割といると思います。
例えば、わたしは人の視線を過敏に感じてしまうことに対して、自意識過剰だよとか、被害妄想だよ。とかそうやって無理矢理納得させようとしていました。
でもそうしようとしても、本当は納得できていませんでした。そーじゃない、なにか違うんだよと思っていました。
中度のHSPだとわかった今は、自分はそういう性質。無理に否定しなくていいんだと気がラクになりました。
まだ知りたてほやほやなことなので、深くは書けませんが、知ることは貴重な1歩です。
気になった方は、診断してみてください。
お読みいただき、ありがとうございました。
